菊花晶的功效與作用

　　1、菊花晶能補充維生素

　　菊花晶能為人體補充多種維生素，特別是維生素A和維生素D,這兩種物質對人類的眼睛有很大的好處，可以預防視力下降也能緩解眼疲勞，平時食用時可以把適量的菊花晶直接用溫開水沖泡，然后直接飲用即可。

　　2、菊花晶能調節腸胃

　　菊花晶可以調節腸胃，它含有一些酸性物質，和雙岐因子，它們進入人體以后，能很快被人體吸收，可以提高腸胃功能，促進它們對人體內食物的消化和吸收，因此平時食用菊花晶，可以緩解消化不良，也能減少腹脹和腹瀉等不良癥狀的發生。

　　3、菊花晶能保護心腦血管

　　菊花晶可以保護人類的心腦血管，它能凈化血液，可以清除人類血液中的多種毒素，另外菊花晶中還含有一些抗氧化成分，它們能預防血管老化，增加血管韌性，平時多食用一些可以有效預防血栓和中風以及動脈硬化等疾病的發生。